Apprendre à nager, dès le plus jeune âge et en toute confiance.
Apprendre à nager est un moment clé dans la vie d’un enfant, une étape importante pour la sécurité, l’autonomie et le plaisir dans l’eau.
Avec Loïs MILLE, maître-nageur diplômé, les cours de natation sont adaptés à chaque âge, chaque niveau.
✓ Groupes de 3 enfants maximum.
✓ Matériel fourni : planches, frites, lunettes, ceintures, etc.
✓ Objectif : nager en autonomie, en toute sécurité.
Cours enfants : dès 3 ans
3 ans et + : premiers contacts avec l’eau.
- Séance axée sur la sécurité, la confiance, et la familiarisation.
- Jeux aquatiques pour découvrir l’eau sans crainte.
4 à 6 ans : apprentissage des nages.
- Initiation ludique au crawl, dos crawlé et brasse.
- Travail sur la respiration, la flottaison, la coordination.
À partir de 7 ans : perfectionnement.
- Amélioration des techniques et de l’endurance.
- Objectif : nager en autonomie, en toute sécurité.
Cours adultes
Débutants :
- Apprendre à nager sans stress, à tout âge.
Aquaphobes :
- Méthode progressive pour surmonter la peur de l’eau.
Perfectionnement :
- Amélioration de sa technique, sa respiration et son aisance.
Modalités des cours
Enfants :
- Pack de 5h.
- Durée : 1h sur place.
- 30 minutes de cours.
Adultes :
- Séance à l’unité.
- Cours de 30 minutes.
✓ Les cours se déroulent à domicile (piscine privée).
✓ Des frais de déplacement peuvent s’appliquer au-delà de 20 km de La Valette-du-Var [83160].